肺炎高发季节需重点关注呼吸道防护，主要预防措施包括佩戴口罩、保持手卫生、加强室内通风、及时接种疫苗。
1、佩戴口罩
选择医用外科口罩或N95口罩，在人群密集场所规范佩戴，避免飞沫传播病原体。
2、手卫生
使用肥皂流水洗手至少20秒，或含酒精免洗洗手液消毒，尤其接触公共物品后。
3、环境通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，降低密闭空间病原体浓度。
4、疫苗接种
流感疫苗和肺炎球菌疫苗可预防常见病原体感染，建议高风险人群定期接种。
出现持续发热、咳嗽加重等症状应及时就医，日常注意均衡饮食与适度运动增强免疫力。
