睡眠呼吸暂停可通过生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气、手术治疗等方式治疗。睡眠呼吸暂停通常由肥胖、鼻咽结构异常、内分泌疾病、神经系统病变等原因引起。
减重、戒烟限酒、侧卧睡姿有助于改善轻度睡眠呼吸暂停。肥胖患者体重减轻可减少咽喉部脂肪堆积，酒精会加重上气道肌肉松弛。
适用于轻中度阻塞型患者，通过前移下颌骨扩大气道空间。需由口腔科医生定制，可能出现暂时性关节不适或唾液增多等副作用。
中重度患者首选疗法，睡眠时佩戴面罩维持气道开放压力。压力水平需专业滴定，常见不适包括鼻干、面罩压迫感，可尝试加温湿化改善。
针对解剖结构异常者，包括悬雍垂腭咽成形术、颌骨前移术等。需严格评估手术指征，术后可能出现吞咽疼痛、出血等并发症。
建议患者保持规律作息，避免使用镇静类药物，定期监测血氧饱和度，重度患者应随身携带医疗警示卡。
