孕期可以吃海虹吗

Question

孕期可以吃海虹吗

Answer 1

孕妇是可以吃海虹的，因为海虹营养很丰富的。海虹含有丰富的蛋白质，还有多种维生素和一些锌、硒等微量元素，是有利于宝宝发育的，其中，含量比较高的是不饱和脂肪酸，有海中鸡蛋之称。不过，海虹在吃的时候一定要弄熟，以免有寄生虫存在。