痔疮患者应避免辛辣刺激、高脂油腻、精细加工及燥热类食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入，必要时遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓等药物。
1、辛辣刺激辣椒、花椒等食物可能刺激直肠黏膜充血水肿，加重便血和疼痛症状。建议用清淡烹饪方式替代。
2、高脂油腻油炸食品和肥肉可能延缓胃肠蠕动，导致便秘。可选择蒸煮方式处理食材，适量补充橄榄油等健康油脂。
3、精细加工精白米面等低纤维主食易引发排便困难。建议将三分之一主食替换为燕麦、糙米等全谷物。
4、燥热类食物羊肉、龙眼等温热性食材可能加重肛门灼热感。可替换为鸭肉、梨子等凉性食材平衡体质。
保持每日饮水量超过1500毫升，养成定时排便习惯，避免久坐久蹲，症状持续需及时到肛肠科就诊。
