持续低烧可能由感染、免疫系统异常、肿瘤或药物反应等原因引起，可通过物理降温、药物干预、病因治疗及生活调整等方式缓解。
1、物理降温
体温低于38.5℃时建议多饮水、温水擦浴或使用退热贴，避免酒精擦拭刺激皮肤。
2、药物干预
对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠可用于退热，需遵医嘱使用并排除药物过敏史。
3、病因治疗
结核病可能伴随盗汗消瘦，需抗结核治疗；甲状腺功能亢进常见心悸手抖，需调节甲状腺激素。
4、生活调整
保持每日7小时睡眠，补充维生素C和优质蛋白，避免过度劳累诱发体温调节紊乱。
低烧持续3天以上或伴随皮疹、关节痛需及时就诊，监测体温变化时注意避免剧烈运动加重症状。
