月经颜色发黑可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预等方式改善。
1、激素波动排卵期前后孕激素水平变化可能导致经血氧化变暗，属于生理现象。建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
2、宫寒中医理论中受凉或体质虚寒可能影响经血排出速度，导致颜色加深。日常可热敷下腹部，饮用姜枣茶等温性饮品。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经、性交痛。医生可能开具布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物。
4、子宫内膜炎多与细菌感染相关，可能出现发热、异常分泌物。治疗需使用甲硝唑、多西环素、左氧氟沙星等抗生素。
经期注意保暖避免受凉，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若持续3个月以上经血发黑或伴随严重腹痛建议妇科就诊。
