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安全期排卵期都是在月经规律一个月一次月经的情况下计算的。如果您的月经是规律一个月一次月经的,那么您的下次月经前14天是排卵日,排卵日的前五天后四天通畅排卵期,除去排卵期的时间是安全期的。一般是在月经干净后三四天内是安全期的,月经来之前一周内的时间是比较安全的,其他的时间都是要注意好避孕,避免意外怀孕。如果您的月经不规律的话,是不能根据月经时间确定安全期排卵期的,这种情况都是需要注意避孕的
其实排卵期和安全期计算都是很简单的,你先要计算出来排卵期就知道安全期的时间了。如果你平时月经周期正常,在月经彻底干净后的一周进入排卵期,排卵期大概有三五天的时间,除了这几天的排卵期剩余都是安全期的。
最安全的办法是,用避孕套来避孕,算安全期也是不安全的。一般来说是前七后八,不能这样算了,不能保证安全的。