眼白怎么变白变清澈

Question

眼白怎么变白变清澈

Answer 1

我们知道在日常生活中可能很多人眼白都会发黄，非常的浑浊，这个往往跟肝功能不好，长时间熬夜，长时间看电子产品有很大的关系，如果想让眼白变得更加清澈，那么最好还是用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，用一下消炎的眼药水，养成良好的用眼习惯和用眼卫生，同时还要养成良好的作息习惯，作息规律保证充足的睡眠时间，多进行户外活动。
在饮食方面不要吃一些辛辣刺激生冷刺激的东西，一定要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够补充丰富的维生素和叶黄素，可以增强眼睛的免疫力，效果还是非常好的。