治疗退行性膝关节炎主要包括生活干预、物理治疗、药物治疗和手术治疗四种方式。
1、生活干预减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。
2、物理治疗热敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节活动度训练能维持膝关节功能。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期患者，严重病例可能需要膝关节置换术。手术方式需根据病情程度选择。
建议保持适度运动，控制体重，避免膝关节受凉，疼痛加重时及时就医评估。
