尿失禁可能由盆底肌松弛、神经系统损伤、泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁是指尿液不自主流出，可能影响生活质量，建议及时就医明确病因。
1、盆底肌松弛妊娠分娩、年龄增长可能导致盆底肌松弛，使尿道支撑力下降。通常表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需使用盆底电刺激治疗。
2、神经系统损伤脑卒中、脊髓损伤等可能干扰膀胱控制神经通路。常伴随排尿困难或尿潴留。需进行尿流动力学检查，可使用酒石酸托特罗定片调节膀胱功能。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能刺激膀胱过度活动。多伴有尿频尿急症状。确诊需尿常规检查，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大可能压迫尿道。典型表现为排尿中断、尿线变细。可通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解症状，严重者需经尿道前列腺切除术。
5、糖尿病并发症长期高血糖可能损伤支配膀胱的自主神经。多存在多饮多尿病史。需控制血糖水平，必要时使用琥珀酸索利那新片改善膀胱功能。
日常应控制液体摄入量，避免咖啡因及酒精刺激。超重者需减重减轻腹压，养成定时排尿习惯。选择棉质透气内裤，必要时使用成人护理用品。定期进行盆底肌锻炼，如每天3组缩肛运动，每组持续10秒。出现尿痛、血尿等伴随症状时须立即就医。
