孕妇烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期孕激素升高导致贲门括约肌松弛，胃酸易反流。建议少食多餐，避免饭后立即平卧，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。可采取左侧卧位减轻压迫，睡前3小时避免进食，症状明显时可短期使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食刺激摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌。应避免巧克力、薄荷、柑橘类食物，选择苏打饼干、燕麦等碱性食物中和胃酸。
4、胃食管反流病可能与食管下段括约肌功能障碍有关，常伴胸骨后灼痛。需在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动。
孕妇出现持续烧心应记录症状发作规律，穿着宽松衣物，进食后保持直立姿势30分钟，若夜间症状加重可抬高床头15-20厘米。
