中耳炎患者需注意避免耳道进水、控制感染源、减轻耳压刺激及规范用药治疗,急性期建议尽早就医。
洗澡或游泳时使用防水耳塞,避免污水进入耳道加重感染,洗头后需及时擦干外耳廓。
避免用力擤鼻涕以防病原体经咽鼓管逆行感染,感冒期间加强鼻腔清洁,减少病原体定植。
乘坐飞机或潜水时通过咀嚼动作平衡中耳压力,急性发作期应避免高空旅行及剧烈运动。
细菌性中耳炎需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾或头孢克洛,禁止自行使用偏方掏耳。
日常保持充足睡眠,饮食宜清淡并增加维生素A摄入,出现耳流脓、高热等症状应立即至耳鼻喉科就诊。