胸闷可能由情绪紧张、过度劳累、胃食管反流、冠心病等原因引起，早期表现为呼吸不畅，进展期可能出现胸痛，终末期可能伴随晕厥。
焦虑或压力可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷，可通过深呼吸训练、心理咨询缓解，无须用药。
剧烈运动或睡眠不足时心肌耗氧增加，表现为短暂胸闷，需休息并补充电解质，可饮用淡盐水。
胃酸刺激食管引发胸骨后闷胀感，可能与饮食不当、肥胖有关，表现为反酸、烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利。
冠状动脉狭窄导致心肌缺血，可能与高血压、高血脂有关，典型症状为活动后胸痛。需规范服用阿司匹林、单硝酸异山梨酯、阿托伐他汀。
日常避免穿紧身衣物，保持环境通风，若突发剧烈胸痛或持续30分钟不缓解，应立即就医。
