我23岁，想胖十几斤，喝什么牌

Question

我23岁，想胖十几斤，喝什么牌子羊奶粉才能胖呢？

Answer 1

要长胖的话不是说光吃奶粉的，营养要搭配起来，另外，适当的锻炼也是必不可少的。短时间内体重过度的增长会引起身体内脏负担加重，而且体重超过正常范围过多，也会引起不良反应，患者应该循序渐进，保证营养的摄入。