蒲公英茶不适合脾胃虚寒者、过敏体质者、低血压患者及孕妇饮用，可能加重不适或引发不良反应。
蒲公英性寒凉，脾胃虚寒者饮用后易出现腹痛腹泻。此类人群日常可选用生姜红枣茶温补脾胃，避免生冷刺激。
菊科植物过敏者接触蒲公英可能引发皮肤瘙痒或呼吸道症状。建议过敏体质者饮用前进行小剂量测试，出现不适立即停用。
蒲公英含有利尿成分，可能加重低血压症状。血压偏低人群应监测血压变化，必要时选择枸杞等平补类药茶替代。
蒲公英可能刺激子宫平滑肌收缩，孕妇饮用存在流产风险。妊娠期建议选择玫瑰花茶等安全性明确的饮品。
饮用蒲公英茶前建议咨询中医师，根据个人体质调整饮用方式和剂量，避免与降压药、利尿剂同服。
