打乒乓球能预防近视吗

Question

打乒乓球能预防近视吗

Answer 1

打乒乓球属于一种可以预防近视的活动。
因为本身出现近视的情况与用眼习惯，以及睡眠习惯不好的因素有关。如果不能达到保证好的用眼习惯以及定时按期的按时的睡眠，就有可能出现近视的状态。
打乒乓球由于双眼可以不停的转动，可以达到对眼球良好的运动的效果。另外一些其他类型的球类运动也可以达到预防近视的效果，但是相对来说其中打乒乓球是目前最好的运动，所以对于未成年的青少年可以考虑使用这种方式。