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眼白怎么变白变清澈
提问时间:2023-11-28 09:58
|
1人回复
问题描述
眼白怎么变白变清澈
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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在日常生活中,可能很多人都会有这样的感觉,觉得自己的眼睛非常的浑浊,特别是白眼球,有时候觉得还会发黄,这个很有可能就是长时间熬夜,长时间看手机电脑导致的。所以如果想变清澈,最好还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意补充维生素,这个效果还是不错的。
同时一定要注意保证充足的睡眠,千万不要长时间近距离的用眼,这样慢慢的对眼睛都有好处,平时一定要注意养成良好的用眼习惯和用眼卫生。
一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,这些都是至关重要的。
回答于2023-11-28 11:47
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