眼白处出现白色突起可能由结膜结石、翼状胬肉、结膜囊肿、巩膜炎或角膜炎等原因引起,可通过局部用药、手术切除或抗炎治疗等方式改善。
1、结膜结石:
结膜结石是结膜上皮细胞和黏液分泌物堆积形成的黄白色颗粒,多因慢性结膜炎或长期异物刺激导致。患者常伴有眼部异物感、充血等症状。较小结石可随眨眼自行脱落,较大结石需在表面麻醉下由医生剔除。
2、翼状胬肉:
翼状胬肉是结膜纤维血管组织向角膜生长的三角形增生,与紫外线照射、风沙刺激有关。早期表现为睑裂区结膜增厚,进展期会遮挡瞳孔影响视力。轻度可通过人工泪液缓解,严重者需行胬肉切除联合自体结膜移植术。
3、结膜囊肿:
结膜囊肿多为外伤或炎症后形成的透明囊泡,内含清亮液体。可能与手术创伤、慢性炎症导致淋巴管阻塞相关。无症状小囊肿可观察,较大囊肿易引起异物感,需手术完整切除防止复发。
4、巩膜炎:
巩膜炎是巩膜深层组织的炎症反应,常伴随类风湿关节炎等自身免疫病。典型表现为眼白局部紫红色隆起伴剧烈疼痛。需使用糖皮质激素滴眼液治疗,严重病例需联合免疫抑制剂。
5、角膜炎:
角膜炎感染或外伤引起的角膜溃疡愈合后,可能形成白色瘢痕隆起。细菌性角膜炎愈后遗留云翳,病毒性角膜炎易形成星状瘢痕。需根据病原体选择抗感染药物,瘢痕明显影响视力时可考虑角膜移植。
日常需注意避免揉眼、佩戴防紫外线眼镜,风沙天气外出建议佩戴护目镜。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,有助于维持眼表健康。出现眼红、疼痛或视力下降等症状时应及时就诊,避免自行使用眼药水。游泳时佩戴密封泳镜可减少感染风险,长期使用电子设备的人群建议每20分钟远眺放松双眼。
打呼噜突然出现可能与肥胖、鼻咽部疾病、睡眠姿势不当、饮酒、药物影响、甲状腺功能减退等因素有关。
肥胖者颈部脂肪堆积可能压迫气道,导致睡眠时气流通过狭窄部位产生震动。鼻中隔偏曲、鼻息肉或扁桃体肥大会直接阻塞上呼吸道。仰卧位睡眠时舌根后坠更易引发暂时性气道狭窄。酒精和镇静类药物会降低咽喉部肌肉张力,加重气道塌陷。甲状腺功能低下患者因黏液性水肿可能导致上气道结构改变。这些情况均可能表现为既往无鼾症者突然出现打呼噜现象。
建议调整睡眠姿势为侧卧位,控制体重并避免睡前饮酒,若持续存在需排查耳鼻喉科疾病及内分泌异常。