眼保健操可以恢复视力吗

Answer 1

视力是否可以恢复需要看属于哪种近视类型，如果是属于屈光调节性近视也就是俗称的假性近视，通过规范的眼部保健操，使眼睛得到充分的放松、休息、提高调节力视力是有可能提升的。 如果是真性近视导致的视力下降眼部保健操是起不到提高视力的作用，但是真性近视每天规范地做眼保健操也可以放松眼外肌阻止近视度数的不断增高。 所以眼保健操在日常用眼活动中是非常有必要的，建议学校和家长一定督促孩子坚持做眼保健操。 眼睛只有在得到充分的放松的状态下才能维持现有的屈光状态，不发生或者抑制近视度数和散光度数的快速增长。