熬夜后吃什么对心脏有好处？

Question

日常习惯性的熬夜，但是心脏有时候感觉心悸，不知道吃什么对心脏好？

Answer 1

日常熬夜的话损害健康，要及时的调整作息，及时的休息同时做好合理的饮食，日常饮食多吃补气血、滋阴润燥的食物，更利于自身健康，心脏不舒服的话，多吃养血安神的食物，比如红枣、燕窝、阿胶等食物，更帮助调理身体。