打呼噜30分贝响吗

Question

打呼噜30分贝响吗

Answer 1

打呼噜30分贝影响不大，声音不响，我们正常打呼声大概是50~80分贝左右，如果大于80分贝将严重影响他人睡眠。
打呼噜常见的有鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，腺样体肥大，扁桃体肥大，软腭松弛，舌根肥厚，肥胖等多种原因引起的，对于持续打呼的，首先应该戒烟戒烟，多运动，减肥，可以养成侧身睡觉的习惯。如果持续加重，建议到医院做个睡眠呼吸监测检查，明确性质，可以佩戴呼吸机，或者手术治疗。