流鼻水不停可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎、环境刺激等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、远离过敏原、抗生素治疗、改善环境等方式缓解。
1、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎是流鼻水的常见原因，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。治疗上可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，配合鼻腔冲洗和避免接触过敏原。
2、感冒：
病毒感染引起的感冒常导致流鼻水，伴随咽喉痛、咳嗽、低热等症状。病程通常持续7-10天。建议多休息、多饮水，必要时可使用伪麻黄碱等缓解鼻塞流涕的药物。
3、鼻窦炎：
急性鼻窦炎可出现持续性流脓涕，伴有头痛、面部压痛。细菌感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。慢性鼻窦炎可能需要鼻内镜手术治疗。
4、血管运动性鼻炎：
这种鼻炎与自主神经功能紊乱有关，表现为对温度变化、刺激性气味敏感而流清涕。避免冷空气刺激，必要时使用鼻喷激素可缓解症状。
5、环境刺激：
干燥空气、粉尘、烟雾等环境因素可刺激鼻黏膜导致流鼻水。保持室内湿度在40％-60％，使用空气净化器，外出佩戴口罩可减少刺激。
保持充足睡眠有助于增强免疫力，减少感冒发生。饮食上可适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。避免辛辣刺激性食物，减少对鼻黏膜的刺激。适当运动如快走、游泳可改善鼻腔血液循环。若流鼻水持续超过2周或伴有发热、头痛等症状，建议及时就医检查。
