吃橄榄油有什么好处？孕期能吃吗

提问时间：2023-09-05 17:03 | 1人回复

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吃橄榄油有什么好处？孕期能吃吗

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

橄榄油与其他油相比，营养价值比较高，而且橄榄油具有抗氧化剂，还有维生素e，属于健康的一种饮食，比普通的油类要好。所以说在正常的使用的情况下，没有什么危害的。孕妇吃橄榄油是可以的，对宝宝的发育有好处，其次橄榄油可以预防妊娠纹。怀孕期间注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度补充瘦肉、禽类、牛奶、蛋、海产品等。

回答于2023-09-05 18:42

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生小孩以后再次出现了许多妊娠纹，这是正常现象，是因为在怀上的过程中，肚皮被拉紧，由于肚皮上的纤维组织碎裂，就会再次出现妊娠纹，是可以涂抹橄榄油的，有一定稳定或者淡化的效用，但并不能够从根本上彻底消失，妊娠纹是怀上过的标志，也没什么好影藏的。必须强调声明增强身体免疫力，保持乐观的心态，饮食要清淡，忌生冷，辛辣。