孩子成长需要补充什么？

提问时间：2023-09-01 16:52 | 1人回复

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孩子成长需要补充什么？

医生回答专区

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

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孩子想要增高的话，需要多吃一些含钙量高的食物，比如说可以多吃鱼虾，海鲜，豆制品和新鲜的水果蔬菜，这些食物可以帮助孩子增高，除此之外孩子一定要保证睡眠时间，晚上不要熬夜，还要多做跳绳动作。

回答于2023-09-02 15:14

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根据您的情况是缺乏维生素E导致的，要进行一次微量元素的检查，如果排除是这个原因的话，很有可能是细菌感染引起的，建议及时的进行生活调理，适当的补充维生素，提高免疫力。建议严重的话就去医院的皮肤科就诊治疗，平时生活要多补充蔬菜水果，同时多吃一些坚果，例如核桃,花生等，可以有效的防止指甲断裂，生活中不要留太长的指甲，不然很容易出现断裂出血的情况。