何首乌可能有助于改善脱发，但治疗效果因人而异。脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起，何首乌可通过补肝肾、益精血的作用辅助治疗，但需遵医嘱下使用。
雄激素性脱发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需结合口服非那雄胺、外用米诺地尔酊等药物，何首乌可作为辅助调理。
产后或更年期激素变化可能导致脱发加重。建议检查性激素水平，必要时使用激素调节药物，何首乌配伍当归、熟地黄可改善气血不足型脱发。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会引发弥漫性脱发。需调整饮食结构并补充复合维生素，何首乌含蒽醌类成分可促进毛囊微循环。
长期焦虑会诱发斑秃或休止期脱发。心理疏导联合谷维素等调节植物神经药物更有效，何首乌安神作用对压力性脱发有一定缓解效果。
脱发患者可适量食用黑芝麻、核桃、桑葚、牡蛎等富含微量元素的食物，也可遵医嘱使用养血生发胶囊、精乌胶囊、七宝美髯丹等中成药。建议明确脱发类型后规范治疗，避免自行大剂量使用何首乌导致肝损伤。
