痛经严重可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
下腹部热敷能放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛,适合轻度痛经患者,可使用热水袋或暖宝宝,温度不宜过高避免烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠能抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用,胃肠溃疡患者慎用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵减少前列腺素分泌,适用于中重度痛经,需排除血栓风险。
腹腔镜手术可切除子宫内膜异位病灶,子宫神经切断术适用于药物治疗无效的顽固性痛经,术后需定期复查。
经期避免生冷饮食,适量饮用姜茶或热牛奶,保持腰腹部保暖,记录月经周期及疼痛程度便于就医时提供详细信息。