颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期不良姿势、退行性变、外伤、椎间盘突出等原因引起。
改善坐姿睡姿,避免长时间低头劳损颈椎,减少使用电子设备时间,定期起身活动颈部肌肉。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超声波治疗有助于缓解炎症,温热疗法能促进局部血液循环减轻疼痛。
非甾体抗炎药如塞来昔布、布洛芬可减轻疼痛与炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺改善神经功能。
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者可考虑手术,前路减压融合术和后路椎管扩大成形术是常用术式。
日常注意颈椎保暖,避免睡高枕,加强颈肩部肌肉锻炼,症状加重时及时就医。