按阴陵泉穴疼痛可能由局部劳损、经络不畅、滑囊炎、骨关节炎等原因引起，可通过热敷、针灸、药物等方式缓解。
1、局部劳损长期站立或运动过度可能导致肌腱劳损，表现为按压酸痛。建议减少下肢负重活动，局部热敷促进血液循环。
2、经络不畅中医认为气血瘀滞时可出现穴位压痛。可采用艾灸或推拿手法疏通脾经，配合当归、川芎等活血化瘀药材调理。
3、滑囊炎膝关节滑囊炎症可能放射至穴位区域，常伴肿胀发热。可能与过度摩擦或感染有关，需使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等抗炎药物。
4、骨关节炎退行性关节病变可引发周围软组织牵涉痛，多伴随晨僵和活动受限。可通过硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓软骨退化。
日常避免久坐久站，注意膝关节保暖，疼痛持续超过一周或伴红肿发热时应及时就医排查风湿免疫性疾病。
