女性会阴穴的灸法主要有直接灸、隔姜灸、悬灸、温灸器灸四种方式。操作需由专业中医师指导，避免烫伤或感染风险。
1、直接灸将艾绒捏成米粒大小置于穴位点燃，适用于寒证体质，可能出现轻微灼痛感，灸后需保持局部清洁干燥。
2、隔姜灸姜片钻孔后放置艾炷施灸，温经散寒效果显著，适合痛经或宫寒患者，姜片厚度建议2-3毫米为宜。
3、悬灸艾条距皮肤3-5厘米回旋熏灼，安全系数较高，可改善盆腔血液循环，每次建议不超过15分钟。
4、温灸器灸使用专用灸盒固定艾条，操作简便且温度恒定，适合居家保健，注意防止艾灰掉落烫伤。
月经期、妊娠期及局部皮肤破损者禁用，施灸前后2小时避免接触冷水，出现红肿瘙痒应立即停用并就医。
