骨折患者补钙可通过合理膳食、钙剂补充、维生素D协同和避免干扰因素四个方法进行，骨质疏松患者需同时配合抗骨松治疗。
每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，食用豆腐、芝麻酱等钙含量高的食物，西蓝花、芥菜等深绿色蔬菜也含有一定钙质。
可遵医嘱选择碳酸钙、枸橼酸钙或乳酸钙等钙剂，胃酸缺乏者建议选用有机钙，需分次服用提高吸收率。
每日晒太阳20-30分钟促进皮肤合成维生素D，必要时服用维生素D3制剂，有助于钙质在肠道的吸收和骨骼沉积。
限制浓茶、咖啡及高盐饮食摄入，菠菜等草酸高的蔬菜建议焯水后食用，钙剂不宜与铁剂同时服用。
骨折恢复期应保持适度活动，定期复查骨痂生长情况，严重骨质疏松患者需在医生指导下进行综合抗骨质疏松治疗。
