肝脏的主要功能有代谢转化、解毒排毒、分泌胆汁、储存调节。
1、代谢转化：
肝脏参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢过程，能将葡萄糖转化为肝糖原储存，也可分解脂肪供能。
2、解毒排毒：
肝脏通过化学反应将酒精、药物、氨等有毒物质转化为无毒或低毒形式排出体外。
3、分泌胆汁：
肝细胞持续分泌胆汁，帮助分解肠道内脂肪，促进脂溶性维生素的吸收。
4、储存调节：
肝脏储存肝糖原、维生素A/D/B12、铁等物质，并参与凝血因子、激素的合成调节。
保持规律作息、控制酒精摄入、均衡饮食有助于维护肝脏健康，出现黄疸、乏力等症状时应及时就医检查。
