视网膜是眼球壁内层负责感光成像的关键组织，主要功能包括光信号转换、视觉信息初步处理和昼夜节律调节。
视网膜中的视杆细胞和视锥细胞分别感知弱光和色觉，将光信号转化为电信号通过视神经传递至大脑。
双极细胞和神经节细胞对视觉信号进行初步加工处理，形成对比度、边缘识别等基础视觉特征。
视网膜内源性光敏神经节细胞通过投射至视交叉上核，参与调控人体褪黑素分泌和生物钟功能。
视网膜色素上皮层构成血-视网膜屏障，选择性运输营养物质并阻挡有害物质进入视网膜。
建议定期进行眼底检查，日常注意补充叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素，避免长时间蓝光暴露。
