做眼部护理有助于缓解视疲劳、改善黑眼圈、延缓眼周皮肤老化、预防干眼症等常见问题。
长时间用眼会导致睫状肌紧张，适当热敷或按摩可促进血液循环，缓解酸胀感，推荐使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液辅助。
眼周微循环不畅会导致色素沉积，冷敷配合含维生素K的眼霜可减轻血管型黑眼圈，氨甲环酸外用制剂也有一定淡化效果。
眼周皮肤薄弱易生皱纹，使用含透明质酸、神经酰胺的保湿产品能增强屏障功能，防晒可减少光老化损伤。
规范化的睑板腺按摩和清洁能维持油脂分泌平衡，减少蒸发过强型干眼，严重时需联用环孢素滴眼液等抗炎药物。
建议搭配富含维生素A的深色蔬菜和优质蛋白摄入，避免揉眼等刺激行为，出现持续红肿疼痛需及时就诊。
