眼干眼涩可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、结膜炎等原因引起。
长时间盯着电子屏幕或书本会导致泪液蒸发加快，引发眼部干涩不适。建议定时闭眼休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。
空调房或干燥气候会加速泪液流失。可使用加湿器改善环境湿度，配合含脂质成分的人工泪液如卡波姆眼用凝胶、地夸磷索钠滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶保护泪膜。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，表现为持续性眼干、异物感。需进行睑缘清洁，严重者可选用环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫调节剂，或进行泪小点栓塞治疗。
细菌或病毒感染会引起眼部充血伴干燥感。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶等抗病毒药物。
日常注意增加眨眼频率，多食用富含维生素A的深色蔬菜及深海鱼类，症状持续超过一周建议眼科就诊检查。
