大腿根部及膝盖内侧肌腱疼痛可能由运动损伤、肌腱炎、骨关节炎、滑囊炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。
长期重复动作易引发肌腱无菌性炎症，常伴肿胀和灼热感。需减少关节活动，采用微波理疗，药物可选塞来昔布胶囊、氟比洛芬贴膏、盐酸氨基葡萄糖片。
退行性病变可能累及膝关节周围肌腱，晨僵和摩擦音是典型症状。需关节腔注射治疗配合康复训练，常用玻璃酸钠注射液、硫酸软骨素片、帕瑞昔布钠。
肌腱周围滑囊感染或受压会导致放射性疼痛，可能伴皮肤发红。急性期需穿刺抽液，严重者行滑囊切除术，药物包括头孢克肟分散片、地奥司明片、依托考昔片。
日常应避免久蹲和爬楼梯，运动前充分热身，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，疼痛持续超过一周或出现关节畸形需及时就诊。
