帕金森病患者通常需要进行适度锻炼，有助于改善运动功能及生活质量。锻炼需根据个体情况调整强度与方式，避免过度疲劳或受伤。
帕金森病患者进行规律锻炼可延缓疾病进展，提高平衡能力和肌肉力量。有氧运动如快走、游泳能增强心肺功能，改善肢体协调性。抗阻训练如弹力带练习可减缓肌肉萎缩，增强关节稳定性。柔韧性训练如瑜伽或拉伸有助于缓解肌肉僵硬，扩大关节活动范围。平衡训练如太极可降低跌倒风险，提升步态稳定性。锻炼过程中需注意监测心率与疲劳程度，避免剧烈运动引发不适。
帕金森病患者若合并严重骨质疏松、心血管疾病或晚期运动障碍，需在医生指导下调整锻炼方案。存在冻结步态或直立性低血压时，应选择坐位或卧位运动，避免突然体位变化。疾病晚期患者可进行被动关节活动或呼吸训练，由康复师制定个性化计划。锻炼期间出现头晕、胸痛或运动症状加重应立即停止并就医。
患者锻炼前后应做好热身与放松，穿着防滑鞋具，选择平整安全的场地。建议家属或护理人员陪同训练，及时补充水分与营养。定期评估运动效果并与医生沟通调整方案，结合药物治疗与康复计划综合管理病情。
