发热可通过测量体温、观察身体不适感、检查伴随症状、评估诱因等方式判断。
1、测量体温
使用体温计测量腋温超过37.3℃或口温超过37.5℃可确认发热，建议用水银体温计或电子体温计重复测量。
2、身体不适
可能出现畏寒、肌肉酸痛、乏力等非特异性症状，儿童可能表现为烦躁、食欲下降。
3、伴随症状
发热常伴随头痛、咽痛、咳嗽或恶心呕吐，感染性疾病还可能存在局部红肿热痛。
4、诱因评估
回顾近期接触史，如受凉、劳累、传染病接触等，免疫接种后也可能出现短暂低热。
建议发热期间保持充足水分摄入，避免剧烈运动，持续高热或伴随意识障碍需及时就医。
