经常放屁可能由饮食结构不当、吞咽空气过多、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠易激综合征等原因引起。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料，会导致肠道气体增多。建议调整饮食结构，减少易产气食物。
进食过快、嚼口香糖或吸烟时会吞咽过量空气。可通过放慢进食速度、戒烟等方式改善。
肠道益生菌减少可能导致食物异常发酵产气。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
可能与精神压力、作息不规律等因素有关，常伴腹胀、腹泻等症状。可在医生指导下使用多潘立酮片、马来酸曲美布汀分散片等调节胃肠动力药物。
体内缺乏乳糖酶导致乳糖代谢异常。主要表现为摄入乳制品后腹胀排气，可选用低乳糖或无乳糖奶粉替代。
属于功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性有关，常表现为腹痛伴排气增多。治疗可选用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
日常应注意规律饮食，适量运动促进胃肠蠕动，症状持续不缓解建议就医检查。
