脱发可通过改善生活方式、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、激素变化、营养缺乏、压力过大等原因引起。
保持充足睡眠，减少熬夜；避免频繁染烫头发；饮食中增加富含蛋白质、铁、锌的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜；减轻精神压力有助于缓解生理性脱发。
可能与雄激素性脱发、斑秃等因素有关，通常表现为头顶稀疏、圆形脱发斑等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
可能与瘢痕性脱发、毛囊闭合等因素有关，通常表现为局部永久性毛发缺失。可考虑毛囊单位移植术、毛发干细胞移植术等手术方式。
低能量激光治疗可刺激毛囊生长，适用于早期雄激素性脱发和斑秃患者，需在专业医生指导下按疗程进行治疗。
日常可使用温和洗发水，避免过度牵拉头发，脱发持续加重时应及时就医评估原因。
