不大便可能由饮水不足、膳食纤维摄入不足、肠道菌群紊乱、肠梗阻等原因引起，可通过增加饮水、补充膳食纤维、调节肠道菌群、手术治疗等方式改善。
每日饮水量低于1500毫升会导致肠道内容物干燥，建议少量多次饮用温开水，无须药物治疗。
长期精制饮食可能减缓肠蠕动，推荐增加西蓝花、燕麦、苹果等膳食纤维摄入，无须药物干预。
可能与滥用抗生素、感染等因素有关，常伴腹胀症状，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌胶囊调节。
肠梗阻或肿瘤可能导致机械性阻塞，通常出现呕吐、腹痛，需通过肠粘连松解术、肿瘤切除术等外科治疗。
日常保持适量运动有助于促进胃肠蠕动，若三日未排便或出现剧烈腹痛应及时就医。
