青春痘可通过日常清洁、饮食调整、药物治疗、医美干预等方式改善。13岁患者正处于青春期，皮脂腺分泌旺盛，毛囊角化异常等因素易导致痤疮。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁面部不超过2次，避免过度摩擦刺激皮肤。家长需帮助孩子选择无酒精、无致痘成分的护肤品。
2、饮食调整减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜和锌元素丰富的海鲜。家长需监督孩子保持饮食均衡。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，红霉素软膏控制炎症反应。需在医生指导下规范用药。
4、医美干预中重度痤疮可考虑红蓝光治疗抑制细菌繁殖，果酸焕肤改善毛囊角化。需由专业医师评估后实施。
建议保持规律作息，避免用手挤压痘痘，外出做好防晒措施。若出现囊肿结节需及时就医皮肤科。
