成人正常体温一般为36度到37度,腋温超过37.3度或口温超过37.5度可视为发热。发热程度分为低热、中等热、高热、超高热,具体划分与影响因素主要有基础代谢率、测量方式、昼夜节律、活动状态等。
不同部位正常体温范围不同:腋温36度到37度属于正常,耳温较腋温高0.3度到0.5度,肛温较腋温高0.5度到1度。测量前需保持局部清洁干燥。
人体清晨体温较低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动一般不超过1度。女性月经期前体温可升高0.5度左右。
剧烈运动后体温可能短暂升高1度到2度,休息30分钟后复测可避免误差。情绪激动或进食热饮也可能导致暂时性体温上升。
甲状腺功能亢进等内分泌疾病可导致基础体温升高,慢性感染或肿瘤性疾病可能引起长期低热,这类情况需结合其他症状综合判断。
发现发热应保持充足水分摄入,避免自行服用退热药掩盖病情,持续高热或伴随头痛、皮疹等症状应及时就医明确病因。