脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养缺乏、头皮感染等原因引起。
雄激素性脱发与家族遗传密切相关,表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺或螺内酯等药物。
甲状腺功能异常、产后或更年期激素变化可导致脱发,常伴随乏力或月经紊乱。需检测激素水平并针对性补充优甲乐或雌二醇。
长期缺铁、锌或B族维生素会使毛发干枯易脱落,可通过摄入红肉、海产品和杂粮改善,严重者需补充多糖铁复合物或葡萄糖酸锌。
真菌性毛囊炎或脂溢性皮炎会破坏毛囊,表现为头皮瘙痒和鳞屑。治疗选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或口服伊曲康唑。
每日保证优质蛋白和深色蔬菜摄入,避免过度烫染头发,若脱发量持续超过100根/天建议及时就医。