脂肪肝的危害主要有肝功能损伤、代谢综合征、肝硬化、肝癌。脂肪肝多数情况下早期无明显症状，但随着病情进展可能导致严重后果。
长期脂肪堆积可导致肝细胞炎症坏死，表现为转氨酶升高，严重时出现乏力、食欲减退等症状，可通过护肝药物治疗。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗，增加糖尿病、高血压、高尿酸风险，控制体重和血糖有助于改善代谢异常。
持续肝纤维化进展可形成肝硬化，可能出现腹水、消化道出血等并发症，需定期监测肝脏硬度。
非酒精性脂肪肝相关肝癌发病率逐年上升，尤其是合并肝硬化的患者需每6个月进行肝癌筛查。
建议脂肪肝患者调整饮食结构，限制高脂高糖食物摄入，每周保持适度运动，定期复查肝脏超声和肝功能。
