发烧时冰敷的正确方法是将冰袋用毛巾包裹后敷于额头、腋下或腹股沟等大血管处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。
冰敷通过传导散热降低局部温度，适合体温超过38.5℃且无寒战的患者。需使用医用冰袋或自制冰包，外层必须用干毛巾隔开皮肤，避免冻伤。禁止直接敷于胸口、腹部及足底，心功能不全者慎用。若出现皮肤苍白、麻木需立即停止。儿童应在家长监督下进行，癫痫患者禁用冰敷降温。
冰敷期间需每小时监测体温，配合温水擦浴效果更佳。体温降至38℃以下应停用冰敷，改为多饮水、通风散热等物理降温。持续高热超过24小时或伴有意识改变、皮疹等症状时，须及时就医排查脑膜炎等严重感染。退热期间注意补充电解质，避免剧烈运动加重脱水风险。
