头疼常见类型包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、药物过度使用性头痛等，按症状轻重可分为轻度功能性头痛至严重继发性头痛。
最常见的原发性头痛，表现为双侧压迫感或紧箍感，与压力、疲劳相关，可通过热敷、放松训练缓解。
中重度搏动性头痛，常伴恶心畏光，多因遗传或血管神经功能紊乱引发，需避开发作诱因并使用特异性药物。
剧烈单侧眼周疼痛，发作呈周期性聚集，可能与下丘脑功能异常有关，急性期需高流量吸氧或注射药物治疗。
由颅内病变或系统性疾病引发，如脑出血、鼻窦炎等，需针对原发病治疗，突发剧烈头痛须立即就医。
保持规律作息、适度运动有助于预防功能性头痛，若头痛频率增加或性质改变应及时进行影像学检查。
