哺乳期可以适量吃党参，但需在医生指导下使用。党参具有补气健脾作用，适合气血不足的产妇，但过量可能影响乳汁分泌或引发上火。
1、补气健脾党参能改善产后体虚乏力，适合脾胃虚弱者。建议搭配红枣煮汤，每周不超过2次，避免与萝卜同食降低药效。
2、影响泌乳过量服用可能通过激素调节抑制泌乳素分泌。出现乳汁减少需立即停用，可咨询医生使用通草、王不留行等通乳药材。
3、上火风险体质偏热者服用易出现口干舌燥。哺乳期建议选择生晒参替代红参，配伍麦冬或玉竹中和燥性。
4、婴儿过敏部分婴儿可能对中药成分敏感。首次食用后需观察宝宝是否出现皮疹或腹泻，过敏体质产妇应慎用。
哺乳期饮食建议以均衡营养为主，服用中药材前需经中医师辨证，避免自行配伍复杂方剂。出现不适及时停用并就医。
