骨质疏松患者可以不吃软骨素，治疗核心在于钙剂、维生素D补充及抗骨吸收药物，软骨素仅作为辅助成分。
1、钙剂补充
碳酸钙、枸橼酸钙等钙制剂是基础治疗，需配合维生素D促进吸收，适用于所有骨质疏松患者。
2、维生素D
骨化三醇或阿法骨化醇可改善钙代谢，尤其适合日照不足或肠道吸收障碍者，需定期监测血钙水平。
3、抗骨吸收药
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠能抑制破骨细胞活性，严重骨质疏松患者需长期规律用药。
4、促骨形成药
特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞，适用于骨折高风险人群，需皮下注射使用。
日常需保证奶制品、深绿色蔬菜摄入，进行负重运动，避免吸烟饮酒，定期监测骨密度变化。
