睾丸碰一下就疼可能由阴囊外伤、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起，可通过休息抗感染治疗、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1、阴囊外伤外力撞击可能导致阴囊软组织挫伤或睾丸挫裂伤，表现为局部肿胀淤青。建议冰敷止痛，48小时后热敷促进吸收，避免剧烈运动。
2、睾丸炎细菌或病毒感染可能引发睾丸炎症，常伴随发热和排尿不适。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片等药物控制感染。
3、附睾炎尿道病原体逆行感染可能导致附睾肿大触痛，可能伴随尿频尿急。需卧床休息并遵医嘱服用阿奇霉素片、对乙酰氨基酚片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。
4、精索静脉曲张静脉回流受阻可能导致阴囊坠胀疼痛，久站后症状加重。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术等手术治疗。
出现持续疼痛或伴随发热呕吐时需及时泌尿外科就诊，日常避免穿过紧内裤，减少长时间骑车等会阴部受压活动。
