气滞血瘀会引起胸痛。气滞血瘀是中医常见证型，可能由情绪不畅、久坐少动、外伤瘀血、寒邪侵袭等因素导致，表现为胸胁胀痛、刺痛固定、舌质紫暗等症状。
1、情绪不畅：长期抑郁焦虑导致肝气郁结，气机阻滞影响血液循环。建议疏肝解郁，可遵医嘱使用柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、逍遥丸等方剂调理。
2、久坐少动：缺乏运动使气血运行迟缓，胸阳不振引发闷痛。需适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，配合红花、当归等活血药材代茶饮。
3、外伤瘀血：胸部撞击等外力损伤导致局部毛细血管破裂，瘀血停滞可引发刺痛。急性期可冷敷，后期用三七粉、云南白药胶囊、跌打丸等化瘀。
4、寒邪侵袭：外感寒邪使经脉收缩，气血凝滞产生绞痛。需温经散寒，可选用桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸配合艾灸膻中穴。
日常避免生冷饮食，注意保暖防寒，保持规律作息。若胸痛持续加重或伴随呼吸困难，应及时排查冠心病、胸膜炎等器质性疾病。
